星泰轴承关注：温馨提示注意身边小细节 就能预防感冒

        星泰轴承关注：温馨提示今天小编给大家介绍的是预防感冒的方法，一起来看看吧。

秋冬季节，天气冰冷，是感冒的多发时节。有不少人以为感冒是由于受凉惹起的，其实这种见地并不完整正确，很多要素都能够诱发感冒。因而，在日常生活中特别要留意以下细节。

       防寒保暖

受凉是感冒的主要原因，感冒虽然是由病毒或着其他病原体引起的疾病，但是冬季冰冷使肺功用降低是招致冬季感冒的重要要素。调查证明，一年之中冬季比夏季的肺功用有所降落。经过各种室温实验证明，室温较低时，肺功用会遭到明显阻碍，这样给感冒病毒进犯肺部形成可乘之机，从而惹起感冒发作。所以，秋冬时节要多留意防寒保暖。

       适当运动

冬季恰当的锻炼身体，运动运动，假如您由于冬天冷整天都宅在家里，身体得不到锻炼，就如机器不运转了，很容易生锈，增强锻炼，进步抵御力，感冒就远离你而去，即便他们都感冒咳嗽。要坚持体育锻炼，如漫步、跑步、爬山、打球、练拳等，可进步机体的御寒才能，才可以更好避免感冒的发作。

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